Em có nên uống thuốc Vitamin?

Thảo luận trong 'Sử dụng thuốc - Các bài thuốc' bắt đầu bởi Camellia, 20/4/09.

  1. 1,557
    0
    0
    Camellia

    Camellia New Member

    Tham gia ngày:
    20/3/09
    Nghề nghiệp:
    Xem làm gì? Tò mò vừa thôi nhá?! :D
    Nơi ở:
    Hanoi
    Gần đây, em gặp ngừơi quen, ai cũng chê em...gầy.
    Bản thân em thấy không gầy lắm, nhưng mà mọi người cứ bảo em béo như hồi mới sinh em bé xong thì sẽ xinh hơn, chứ gầy thế này trông vừa già vừa xấu.

    Nhưng chẳng lẽ lại phải sinh tiếp nữa để tăng cân lên?

    Chính vì vậy em mong muốn các bác tư vấn giúp em em làm thế nào để có thể tăng cân được. Em không thể ăn nhiều hơn nữa (vì em đã ăn quá nhiều rồi, em mà ăn nữa là em sẽ sợ rồi bị mắc bệnh biếng ăn).

    Bạn em khuyên em nên uống các loại thuốc Vitamin. Các bác làm ơn mách em với, em nên uống gì để khoẻ hơn, hấp thụ tốt hơn ạ?
     
    Tags:
  2. 8
    0
    0
    freakeh

    freakeh New Member

    Tham gia ngày:
    18/4/09
    Ðề: Em có nên uống thuốc Vitamin?

    Dùng bổ sung Vitamin cũng tốt nhưng bạn pahir chọn loại và liều lượng.

    Trước khi tìm đến các phương pháp hỗ trợ bạn tập 1 số thói quen có lợi cho sức khỏe như uống nước đủ, vận động, chọn thức ăn mềm dễ tiêu.
     
  3. 1,557
    0
    0
    Camellia

    Camellia New Member

    Tham gia ngày:
    20/3/09
    Nghề nghiệp:
    Xem làm gì? Tò mò vừa thôi nhá?! :D
    Nơi ở:
    Hanoi
    Ðề: Em có nên uống thuốc Vitamin?

    Cám ơn bạn đã khuyên, nhưng mà nói thật, mình không biết tập thể dục vào lúc nào nữa. Chọn Vitamin bằng cách nào nhỉ? Đi khám bác sĩ ????
     
  4. 133
    0
    0
    Gà ăn thóc

    Gà ăn thóc New Member

    Tham gia ngày:
    20/3/09
    Ðề: Em có nên uống thuốc Vitamin?

    Chị có thể lựa chọn loại viên vitamin tổng hợp loại bổ xung hàng ngày có ghi rõ là lượng calori 1 viên 2000Kcal là được, không cần đi khám BS. Một số loại như Flingstone, Childlife, Kirdkland, Nutrilife....tuỳ lựa chọn của chị. Chỉ cần có BS kê đơn chỉ định khi dùng vitamin liều cao mà thôi. Hoặc có thể đi khám đông y, vì 1 số BS đông y có thể dùng những vị thuốc bổ, kích thích ăn ngon, giúp chị tăng cân được, đồng thời lại ít TD phụ.
    Thân mến
     

Chia sẻ trang này

Đang tải...